Расписание Петрова поста 2022: как правильно питаться православным
У православных России и мира наступил первый летний пост. Петров пост — это многодневный летний пост, установленный в честь памяти первоверховных апостолов Петра и Павла. В 2022 году он стартовал 20 июня и закончится 11 июля. Для каждого православного важно знать основные правила поста, желательно иметь под рукой календарь питания, чтобы по дням составить постное меню.
История Петрова поста
История Петрова поста уходит корнями в первые века христианства. Изначально он был предназначен для людей, которые по каким-либо причинам не могли поститься в Великий пост. Наиболее почитаемым он был в Константинополе и Риме, где были построены и освящены храмы в честь апостолов Петра и Павла. Окончательное утверждение Апостольского поста относится к концу IV – началу V веков. На Руси Петров пост был введен после принятия христианства. Он пришел взамен языческим купальским обрядам.
Правила Петрова поста
Петров пост не очень строгий. Если посмотреть календарь питания в 2022 году, во вторник, четверг и выходные дни можно готовить рыбу. В понедельник можно есть горячую пищу, но без масла. Дни сухоядения приходятся на среду и пятницу.
В православии пост всегда подразумевает под собой соблюдение определенных правил и церковных канонов:
- отказ от продуктов животного происхождения – это все виды мяса, молочные продукты и яйца;
- в пост нельзя пить алкоголь, за исключением субботы и воскресенья, а также православных праздников – в эти дни можно выпить немного красного вина;
- нельзя посещать развлекательные мероприятия, все праздники лучше отмечать в тихом семейном кругу;
- стоит ограничить просмотр телевизора и использование интернета;
- запрещено гадать, проводить магические обряды;
- по церковным канонам в пост нельзя венчаться, а супругам следует воздержаться от интимных отношений.
Как поститься в Петров пост 2022, расписание
В пост нельзя есть мясо и молочные продукты, но можно готовить рыбу. Это летний пост, когда начинается сбор овощей и фруктов. Также в список разрешенных продуктов входят все виды круп, бобовые, орехи и грибы. Поэтому можно составить простое меню с рецептами постных, вкусных и полезных блюд.
- 20 июня, понедельник
Горячая пища без масла – позволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
- 21 июня, вторник
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 22 июня, среда
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
- 23 июня, четверг
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 24 июня, пятница
Сухоядение – употребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
- 25 июня, суббота
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 26 июня, воскресенье
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 27 июня, понедельник
Горячая пища без масла – позволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
- 28 июня, вторник
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 29 июня, среда
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
- 30 июня, четверг
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 1 июля, пятница
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
- 2 июля, суббота
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 3 июля, воскресенье
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 4 июля, понедельник
Горячая пища без масла – позволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
- 5 июля, вторник
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 6 июля, среда
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
- 7 июля, четверг
Рождество Иоанна Предтечи
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 8 июля, пятница
Сухоядение – употребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
- 9 июля, суббота
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 10 июля, воскресенье
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
- 11 июля, понедельник
Горячая пища без масла – позволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
