График магнитных бурь в январе 2023 года

На календаре, в воскресенье, 1 января 2023 года, существенных магнитных бурь не ожидается. По информации специалистов прогнозируются отдельные возмущенные периоды.

Какие опасные дни для метеозависимых

В течение января 2023 года периодически будут происходить вспышки на Солнце разной мощности. Первая из них ожидается 1 числа, но не будет опасной. В этот день средняя сила ударов магнитной бури не превысит 2 баллов.



2 января геомагнитные колебания усилятся лишь вечером. До 21:00 их мощность будет 2-балльной, а потом увеличится до критических 5 баллов.

3 января станет первым опасным днем 2023 года, поскольку 5-балльные удары магнитная буря будет наносить до 21:00. Затем они утихнут до 3 баллов.

До конца месяца ожидаются по меньшей мере еще две волны геомагнитных ударов – 12-18 числа и 24-30 числа. В эти периоды нельзя оставлять без присмотра пенсионеров, тяжелобольных людей и маленьких детей.

Как магнитные бури влияют на здоровье людей

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей.

Бури влияют на вязкость крови, повышая ее. Как следствие, увеличивается склонность к образованию тромбов, снижается газообмен организма, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление. Увеличивается количество инсультов, инфарктов, гипертонических кризов, усиливается мигрень.

Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Людям с метеопатией тяжело переносить переменчивую «космическую» погоду. Нелегко приходится тем, у кого имеются сердечные и сосудистые заболевания, проблемы с ВСД, весом. Но благодаря предварительному прогнозу, можно своевременно подготовиться к неблагоприятному периоду.

Как спастись от мощных ударов

В периоды активности магнитных бурь и их массовых ударов необходимо сохранять хорошее настроение и бороться с депрессией, плохими мыслями. Нужно максимум времени проводить на свежем воздухе, отказаться от тяжелой пищи, не пренебрегать утренней гимнастикой и здоровым сном. Люди, которые страдают от хронических заболеваний, должны при себе иметь лекарственные препараты.

В неблагоприятные геомагнитные периоды нужно сделать следующее:

• умерьте физические нагрузки;


• полноценно отдыхайте;


• высыпайтесь;


• питайтесь здоровой пищей;


• не пейте крепкий чай, кофе, газировку;


• не употребляйте спиртные напитки;


• не курите;


• избегайте стрессовых ситуаций;


• не водите машину;


• не переутомляйтесь;


• больше времени проводите с друзьями;


• не забывайте о любимых занятиях;


• не пользуйтесь метро и общественным транспортом;


• принимайте успокоительные средства.