Российские и зарубежные метеорологи предупредили жителей планеты Земля об опасных для сердечников днях в августе 2022 года. Тяжелыми эти дни можно назвать из-за магнитных бурь, которые атакуют нашу планету. Об этом сообщает издание «Сиб.ФМ».
Опасные для сердечников дни в августе 2022 года
В этом месяце будет очень много дней, которых стоит опасаться из-за магнитных бурь.
- 2 августа – начнётся первая магнитная буря. Её мощность составит 3-4 балла.
- 3 августа – пиковый всплеск магнитной бури в 4 балла.
- С 4 по 6 августа – будет небольшая магнитная буря мощностью 3 балла, но она может перерасти в сильные геомагнитные колебания.
- 7-8 августа – затихание магнитной бури до 2 баллов.
- 9-12 августа – вторая затяжная малая магнитная буря мощностью 3 балла.
- 10 августа – магнитная буря средней силы.
- 13-17 августа – магнитный фон стабильный, 2 балла.
- 18-20 августа – малая магнитная буря мощностью 3 балла, она может перерасти в шторм средней активности.
- 21-24 августа – благоприятные дни, магнитосфера в норме, мощность геомагнитных волн 1 балл.
- 25-29 августа – затяжная магнитная буря мощностью 3 балла, она может перерасти в серьезную бурю.
- 30-31 августа – затихание магнитной бури, мощность 2 балла.
Как спастись от влияния геомагнитных бурь
Хуже всех в дни магнитных бурь чувствуют себя метеозависимые люди, пожилые и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Обострение симптомов начинается за 1-2 дня до изменения погоды и может продолжаться еще на протяжении 3-4 суток. Симптомы проявляются в виде головной боли, слабости, в подавленном состоянии, бессоннице, раздражительности, скачках артериального давления и других неприятных последствиях.
Чтобы неблагоприятные дни давались метеопатам легче обычного, медики рекомендуют отказаться за несколько дней от курения и алкоголя, жирной пищи, побольше гулять на свежем воздухе и как следует высыпаться. Могут помочь справиться с последствиями травяные чаи, массаж, медитация и гимнастика. В эти дни лучше придерживаться здорового питания: пить достаточное количество чистой воды, употреблять в пищу рыбу, овощи, нежирное мясо, фрукты и крупы.