Текущие дни августа 2022 года можно назвать адскими: активизировались магнитные бури. Сегодня, 19 числа, продолжительный шторм наносит сильнейшие удары. Будут ли они последними, когда наступит затишье, сообщает gismeteo.ru.
Согласно обновленным прогнозам геомагнитной активности, 19 августа действительно стрессовый день. Тем не менее, он более благоприятный, нежели вчерашний. Накануне сила магнитной бури достигала 6-7 баллов. Меры предосторожности позволят уберечь здоровье от их воздействия.
Последние удары магнитного шторма 19 августа
Со вчерашнего дня наблюдается сильнейший шторм. Сегодня, 19 августа, по Земле продолжаются мощные магнитные удары. Крайне неблагоприятные сутки для большинства жителей планеты. Лишь к ночи геомагнитные возмущения немного стихнут.
Прогноз на 19 августа:
4 балла – с 00:00 до 03:00;
6 баллов – с 03:00 до 06:00;
5 баллов – с 06:00 до 09:00;
4 балла – с 09:00 до 12:00;
4 балла – с 12:00 до 15:00;
4 балла – с 15:00 до 18:00;
4 балла – с 18:00 до 21:00;
3 балла – с 21:00 до 00:00.
Когда наступит затишье
Предпоследняя волна мощнейших магнитных бурь должна утихнуть лишь к ночи 20 августа. В течение этого дня сила возмущений составит:
3 балла – с 00:00 до 03:00;
4 балла – с 03:00 до 06:00;
4 балла – с 06:00 до 09:00;
3 балла – с 09:00 до 12:00;
3 балла – с 12:00 до 15:00;
3 балла – с 15:00 до 18:00;
3 балла – с 18:00 до 21:00;
3 балла – с 21:00 до 00:00.
Период затишья будет кратковременным, продлится до 25 августа. Затем снова начнется волна геомагнитных колебаний, последних этим летом. До 29 августа продолжатся удары магнитной бури.
Меры предосторожности в период магнитного шторма
Период продолжительных геомагнитных ударов неблагоприятный для всех без исключения. Во время магнитного шторма существенно ухудшается здоровье, особенно тех, у кого и так с ним проблемы. Обострение заболеваний, сильнейшие мигрени – обычные симптомы. В такие дни нужно:
- пить свежевыжатый сок;
- готовить легкий сытный завтрак;
- «наработать» режим ночного сна;
- обязательно делать разминку, пробежку;
- принимать контрастный душ;
- практиковать закалку;
- пешком добираться до места работы;
- делать 5-минутные перерывы в рабочее время;
- регулярно проветривать офис;
- тонизировать тело после пробуждения;
- выработать полезные привычки;
- избегать места сбора большого количества людей;
- отказаться от общественного транспорта;
- не контактировать с незнакомцами;
- сложную работу запланировать на потом;
- абстрагироваться от плохих новостей;
- спать менее 7-9 часов;
- заменить кофе на воду и зеленый чай;
- не обращать внимания на плохое настроение окружающих;
- не обсуждать темы личного характера с кем-либо;
- не проводить денежные операции;
- не сидеть дома – чаще бывать в парке.