Диетологи всегда говорят — начните утро с правильного завтрака и автоматически позаботься о своей фигуре. Если не знаете, что нужно кушать для этого, то наш материал поможет вам в этом. Как завтрак помогает нам худеть В исследовании университета Любека (Германия) ученые обнаружили, что обильный, но сбалансированный...[/h]

Фото из открытых источников Уже с конца февраля световой день начнет увеличиваться немного быстрее, готовя мир к приходу весны. Вместе с тем у многих людей в это время начинает нарушаться режим сна. Как вернуть свой отдых в норму в интервью для «Слово и Дело» рассказал сомнолог Павел Кудинов. Как отмечает...

Фото из открытых источников Приложения для знакомств оказались небезопасными для пользователей. Особенно, для их психического здоровья. Нездоровую во всех смыслах тенденцию выявили учёные из Мельбурнского университета. Издание Газета.ру рассказало о подробностях исследования австралийских экспертов, ссылаясь...

Фото из открытых источников Потребление сахара на планете растет катастрофическими темпами. Что вызывает такие последствия как диабет, ожирение, заболевания сосудов и ряд других негативных последствий. Отказ от сладкого обычно непрост. Как преодолеть эту зависимость проще, рассказали диетологи. Известно,...

Фото из открытых источников Депрессию многие десятилетия связывали с нехваткой серотонина в мозге. Поэтому и лечение заключалось в приеме соответствующих препаратов. Однако оно не отличалось эффективностью. Теперь стало ясно, что болезнь гораздо более сложная. Об истинных причинах распространенного и достаточно...

Фото из открытых источников Известный доктор и телеведущий Александр Мясников в соцсети рассказал о необычном явлении — особом механизме потери памяти. Что приводит к ситуации, когда память отключается внезапно и ненадолго? По медицинской терминологии, это феномен "временной глобальной потери памяти". Человек вдруг, неожиданно, теряет способность отслеживать текущие события. И возможность вспомнить события, явление прошлого дня или месяца. При этом у него не нарушаются другие

Фиточай (он же травяной чай) содержит массу минеральных веществ, витаминов и других полезных биостимуляторов, которые при простуде, переутомлении, нервном напряжении и некоторых других ситуациях могут составить достойную конкуренцию аптечным препаратам. К тому же напитки из лекарственных растений ароматны и вкусны. Эту истину знали еще наши предки. В нашем материале поговорим о том, когда такой напиток придет к нам на выручку. Травяной чай вместо таблетки — в чем польза ароматных листьев

Фото из открытых источников Американские эксперты из Университета Эмори выяснили, что два широко известных диких растения можно применять в лечении коронавируса. Они встречаются на планете почти повсеместно и имеют в составе экстракты, способные подавлять вирус SARS-CoV-2. Подробности рассказывает статья,...

Масленичная неделя 2023 – это самое настоящее испытание для вегетарианцев и тех, кто соблюдает диету – рецепты протеиновых блинов позволят не отставать от всероссийского празднования, не нарушая при этом принципов здорового питания. Рецептов «здоровых» блинов на самом деле больше, чем кажется, и они ни чуть не уступают вкусовыми свойствами классическим. Блины с высоким содержанием белка Такое угощение не только не противоречит принципам здорового питания, но и способно наполнить организма

Фото из открытых источников Проблема избыточного веса остается актуальной, а во многих странах мира даже усугубляется. Диетологи, ученые ищут доступные методы преодоления этого недуга. Американские специалисты нашли одно из решений: близко и парадоксально! Как рассказали экспериментаторы в издании...