Фото из открытых источников Сесть за стол в определенное время не всегда легко, особенно когда жизнь становится насыщенной. Тем не менее, важно помнить о том, когда вы едите, чтобы ваше тело оставалось максимально здоровым. На самом деле, наука продолжает показывать нам, что время приема пищи может повлиять на наши цели по снижению веса, и, в частности, прием пищи позже вечером может затруднить похудение. Например, в одном небольшом исследовании с участием 20 человек, опубликованном в Журнале

Бывает так, что опасное прединсультное состояние развивается постепенно. Вовремя распознать инсульт значит, спасти жизнь. Ученые рассказали о симптомах, которые могут быть отличными предупредительными звоночками. За неделю до инсульта, на что обратить внимание По статистике, большинство приступов не приходило...[/h]

Мы давно привыкли, что зайдя в любой магазин страны можно купить сок в пакетики и побаловаться себя любимым вкусом. Но, предупреждают диетологи, пакетированный сок несет негативное воздействие на наш организм. Специалисты советуют отказаться от таких напитков и рассказали чем их можно заменить. Чем заменить сок в пакетах Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о вреде пакетированных соков и призвала исключить их из рациона. По словам специалиста, для одного стакана

Новый подвид коронавируса с диковинным названием «кракен» на пороге. Российские медики рассказали, как подготовить себя к опасной встрече и быстро укрепить иммунитет. Как быстро укрепить иммунитет Прежде всего, советуют медики, высыпаться, ведь именно сон даёт телу отдохнуть, восстановив функционирование...[/h]

Фото из открытых источников Специалистами Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН экспериментально доказано влияние негативных эмоций на развитие онкологических заболеваний. В материале РИА Новости анализируются последние научные данные, подтверждающие эту взаимосвязь. То, что стрессы изматывают...

Фото из открытых источников С возрастом мозг меняется и могут стать заметны изменения в когнитивных способностях. А это, в свою очередь, может стать причиной для беспокойства в отношении деменции и болезни Альцгеймера. Но также можно немало встретить людей, которые в возрасте 90 лет не испытывают проблем...

Завтрак – это важная составляющая здоровья. Об этом постоянно говорят нам и родители, и медики. Правда, есть продукты, которые не стоит есть с утра натощак. Что нельзя есть утром натощак Первый прием пищи считается самым важным за день. От завтрака зависит наше самочувствие в течение дня. Не все продукты...[/h]

До конца января 2023 года на Землю прольется град геомагнитных бурь. Эксперты рассказали о самых опасных датах первого месяца наступившего года. Особо сильно Солнце будет свирепствовать во второй половине января. График геомагнитных бурь в январе 2023 года С началом 2023 года магнитные бури не оставят нас...[/h]

Если вы хотите жить долго и работать эффективно, вам необходимо высыпаться. Нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки. К сожалени в 21 веке многие люди испытывают ольшие проблемы со сном. По данным исследований, до 30% людей страдают от проблем со сном, а у 10% отмечается хроническая...

В России отмечаются проблемы с поставками лекарственных средств в аптеки. С полок пропали некоторые крайне важные препараты. Однако уже известно, почему это произошло и когда ситуацию с поставками урегулируют. Причины проблем с поставками лекарственных средств Ситуацию прокомментировал Росздравнадзор...[/h]