Фото из открытых источников Пожалуй, все, кто пытается похудеть, наверняка знают, что существует бесконечное количество вариантов, когда речь идет о потенциально полезных диетах. Новое исследование показало, что даже одна простая привычка в еде может существенно помочь в этом направлении. В исследовании,...

Черное солнечное затмение состоится 25 октября 2022 года. Что можно и нельзя делать в этот день ― это очень важные знания. Затмения с точки зрения астрологии считаются опасными явлениями. Поэтому в эти даты стоит внимательнее относиться к своим мыслям и действиям. Когда начнется черное солнечное затмение Мощное...[/h]

Крепкий и спокойный сон — главный залог хорошего здоровья и прекрасного настроения. Подобрав удобную подушку, вы здорово поможете своему организму, будете крепко спать и хорошо себя чувствовать при пробуждении. Идеальная подушка для сна Выбирать...[/h]

В Госдуме заявили о дефиците дорогих лекарств в России. Об этом сообщил зампред комитета Госдумы по охране здоровья Алексей Куринный. Как заявил чиновник, дефицит дорогостоящих лекарств не связан с ситуацией вокруг Украины. Дефиците дорогих лекарств в России в 2022 году В России наблюдается дефицит дорогостоящих...[/h]

Зрение портится по разным причинам. Это может быть генетическая предрасположенность, излишние нагрузки на глаза, возрастные изменения или влияние системного заболевания. Офтальмологи часто предлагают исправить зрение с помощью ношения очков и линз. Порой предлагают провести коррекцию. Однако часто люди интересуются, как...

Фото из открытых источников Исследователи из Школы общественного здравоохранения имени Мейлмана Колумбийского университета оценили расширенный показатель сердечно-сосудистого здоровья (CVH), который включает сон в качестве восьмого показателя в отношении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это представляет...

В холодное время года организм более склонный к набору лишних килограмм. Из-за низких температур появляется необходимость в дополнительном обогреве. С этим отлично справляется подкожный жир. В связи с этим возникает вопрос, как сохранить фигуру и не набрать лишний вес осенью и зимой. Более того, важно сохранить здоровье,...

Многие уверены, что для снижения количество съеденного за день — необходимо повесить замок на холодильник. Но на деле, оказалось, что достаточно просто внести некоторые коррективы в свой рацион и стиль жизни. Как обмануть мозг и съедать меньше, рассказали ученые. Данный способ поможет похудеть даже самым не организованным...

Фото из открытых источников Новое исследование показало, что сбалансированная диета, включающая нежирное мясо, может быть лучше для психического здоровья, чем диета без мяса. Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Affective Disorders, вегетарианцы испытывают депрессивные эпизоды как минимум...

Яйца — отличный источник лецитина, который необходим для лучшего функционирования мозга, поддержания и нормализации работы центральной нервной системы. Холин, содержащийся в яйцах, регулирует количество жиров и холестерина в организме. Лецитин улучшает кровоснабжение мозга, способствуя сохранению памяти, препятствует развитию...