Сомнологи объяснили, отчего люди просыпаются ночью и как этого избежать
Фото из открытых источников Между сном и иммунной системой существует тесная двусторонняя связь. Сон играет важную роль в борьбе организма с инфекциями и болезнями, обеспечивая защиту через активацию различных компонентов иммунной системы, пишет Мagniflex. Исследования показывают, что современные люди спят меньше,...
