Китайские ученые назвали лучшее время для проведения тренировок
Китайский ученые провели исследования, которые показали, что тренировки лучше всего проводить в промежутке между полуднем и 17.00. Оказалось, что в это время организм лучше всего воспринимает нагрузки. Источник изображения: pxhere Специалисты выяснили, что спортсмены, которые...
