Как бороться с кариесом: 5 советов для здоровья зубов



Как бороться с кариесом: 5 советов для здоровья зубов


Источник иллюстрации / фото: Depositphotos

Улыбка – эффективный инструмент коммуникации. Понимая это, люди заботятся о состоянии полости рта и особенно зубах. Одной из самых распространенных стоматологических проблем является кариес. Заболевание может коснуться младенцев, подростков, взрослых и стариков. Если вовремя не провести терапию, то можно лишиться зуба.

Чтобы быстро побороть кариес, лечение нужно начинать на ранней стадии. Сеть клиник “Стоматология Удивительных Цен” – это качественные стоматологические услуги по ценам в 1,5-2 раза ниже средних по Москве.

Что такое кариес и как его определить


Поражение зуба, которое связано с разрушением его верхнего слоя (эмали), а позже и более глубоких слоев, называется кариес.

Распространенные причины появления заболевания:


  • плохая чистка зубов;

  • частые перекусы;

  • употребление сладких напитков и продуктов, которые надолго прилипают к зубам, например, леденцы, мед, печенье, сухофрукты и т.п.;

  • недостаток фтора;

  • сухость во рту;

  • старые изношенные пломбы;

  • изжога и расстройство пищевого поведения.


На начальной стадии болезнь может определить только стоматолог, т.к. ощутимых симптомов и видимых следов нет. А с развитием поражения пациент сталкивается с:


  • чувствительностью зубов;

  • внезапной зубной болью без видимой причины;

  • острой болью при употреблении горячего, холодного или сладкого;

  • видимыми полостями в зубах;

  • темными пятнами на поверхности зубов.


При этих симптомах необходимо обязательно обратиться к специалисту. Определить заболевание на ранних стадиях помогут регулярные стоматологические осмотры.

Профилактика кариеса: 5 советов для здоровья зубов



Хорошая гигиена полости рта и зубов: используйте зубную пасту с фтором, чистите зубы после еды и питья не реже 2 раз в день, не забывайте о зубной нити и ополаскивателях.
Посещение стоматолога: при здоровой полости рта регулярные визиты должны быть не реже 1 раза в год, при появлении проблем – интервал стоит сократить до полугода или по рекомендации врача.
Отказ от частых перекусов: с каждым попаданием пищи в рот наши зубы подвергаются атаке бактерий, которые разрушают зубную эмаль.
Полезные для зубов продукты: свежие фрукты и овощи, увеличивают выделение слюны, а несладкий кофе, чай и жевательная резинка без сахара помогают “смывать” остатки пищи.
Лечение фтором: при недостаточном получении фтора риск развития кариеса увеличивается, поэтому стоматолог может порекомендовать вам дополнительные препараты, которые восполняют норму этого вещества. Фтор укрепляет зубную эмаль и помогает бороться с кариесом.