В России нет ни одного региона, где бы жители питались по всем рекомендованным Минздравом нормам. Такой вывод был сделан Людмилой Засимовой из НИУ ВШЭ и Кристиной Четаевой из НИИ гуманитарных наук при правительстве Мордовии. Их совместная статья под названием «Влияние питания на продолжительность жизни...

Врач-онкохирург Иван Карасев решил объяснить россиянам, что регулярное потребление колбасы и колбасных изделий опасно для здоровья человека и даже может привести к развитию рака. Дело в том, что колбаса в копченом виде - это продукт глубоко переработанного мяса, который представляет собой куски жира и усилителей вкуса. В таком продукте нет ничего полезного для человека. Самая опасная продукция с точки зрения канцерогенности - это продукция горячего копчения. Холодное копчение, по словам

В последний месяц осени многие подвержены хандре. Эксперты раскрыли, как можно поднять себе быстро настроение. Для этого специалисты советуют получать свет с помощью использования короба для светотерапии. Дефицит витамина D вызывает у человека сезонное аффективное расстройство. Пациент может чувствовать...

Онколог Валерий Егиев рассказал о симптомах рака поджелудочной железы. Основные факторы риска - жирная еда, наследственность, колбасы и копчености, алкоголь и курение, возраст +60 лет, острый и хронический панкреатит, ожирение, малоподвижный образ жизни. Главными признаками являются резкое похудение,...

Клинический нутрициолог Евгения Кузьменко призвала сдавать анализы для сохранения стройности. Проверяться стоит на дефицит железа, витамина D, белка. Также нужно знать, нет ли у человека проблем с кортизолом, который провоцирует набор веса. И обязательно проверить гормоны щитовидной железы. Сниженные...

Врач-невролог Роман Кудрявцев рекомендует заниматься спортом, чтобы побороть усталость, возникающую осенью и зимой из-за сокращения светового дня. Он отметил в беседе с РИАМО, что многие люди плохо переносят сокращение светового дня. У них ухудшается и психологическое, и физическое состояние. Следует...

Боец из отряда «Шторм Z», который получил тяжелые ранения и едва не потерял руку, жалуется на отсутствие выплат. Павел Муравьев получал 40 000 рублей за службу в месяц, а после ранения ему выплатили в качестве компенсации копейки. 29-летний мужчина попал в зону СВО из колонии строгого режима. В первом...

Диетолог Маргарита Королева рекомендует включить в рацион капусту. Данный овощ обладает детокс-свойствами и поможет «обновить» организм. Для того, чтобы печень правильно и своевременно выводила шлаки и токсины, ей необходим в достаточном количестве антиоксидант глутатион. Одним из его источников и является...

Многие граждане уверены, что надо не лениться и выполнять зарядку для глаз, тогда зрение непременно улучшится. Однако это не более чем миф, заявила офтальмолог Елена Воротникова в разговоре с изданием Pravda.Ru. По ее мнению, такая зарядка может служить только в качестве вспомогательного инструмента...

Диетолог Алена Микрюкова рассказала о непереносимости лактозы и объяснила, почему она возникает. Ее слова приводит РИАМО. Лактоза — естественный сахар, который содержит коровье молоко. В кишечнике она распадается на глюкозу и галактозу благодаря воздействию фермента, который называется лактазой. Люди,...