Cахар вступает в реакцию с белком, повреждая волокна эластина и коллагена и ускоряя старение кожи. Поэтому людям после 30 лет от него стоит отказаться, говорит диетолог Артём Верис. По словам эксперта, рафинированный сахар приводит к нарушениям обмена веществ, снижению чувствительности к инсулину и диабету...

Лихорадка Денге — инфекционная болезнь, вызываемая вирусом Денге. Она передается через укусы комаров Aedes. Это заболевание встречается в тропических и субтропических регионах, где они водятся. Терапевт Линар Яруллов рассказал, можно ли подхватить недуг в умеренном российском климате. В РФ риск заболеть...

Вирус птичьего гриппа H5N1, бушующий в настоящее время в Финляндии и северной Норвегии, может привести к новой пандемии среди людей в том случае, если найдет переносчика мутаций у млекопитающих. По информации представителя продовольственного агентства Финляндии Тони Ниеминена, результаты образцов генома...

Резкий запах пота может быть индикатором болезни, заявил министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков. По его словам, "у пота практически нет запаха", а неприятный "душок" может быть как следствием употребления некоторых продуктов, так и в результате заболевания. "Если от вас исходит запах ацетона...

Здоровый сон, ежедневная физическая активность и правильное питание могут уменьшить потребности в приеме лекарственных средств при высоком кровяном давлении. Об этом говорит врач-кардиолог Йельской медицинской школы Джойс Оэн-Сяо. По словам эксперта, при гипертонии в несколько раз возрастают риски развития...

Ученые из Нидерландов (Университетский медицинский центр Гронингена) выяснили, что теория о том, что депрессия и тревога повышают риск развития рака, не соответствует действительности. Результаты изучения публикует журнал Cancer. В своей новой работе авторы провели анализ 18 более ранних исследований...

Сотрудники Университета Миннесоты 20 лет вели изучения. Они выяснили, что употребление сахарозаменителя аспартама связано с увеличением жира на животе. Как пишет Internation Journal of Oesity, многие рекомендации, которые поощряют употребление сахарозаменителей вместо сахара, ошибочные. Ученые утверждают,...

Медик из РФ Галлямова перечислила ТОП-2 причин появления мешков под глазами. По словам врача-дерматолога Юлии Галлямовой, такая проблема может возникнуть по многим причинам. Для начала нужно обратить внимание на свой рацион. Врач отмечает, что поздние ужины, употребление спиртного и большого количества...

Онколог из РФ Иван Карасев поведал, что некоторые безобидные симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Врач настоятельно рекомендует обследоваться при появлении повышенной температуры, которая держится несмотря на отсутствие симптомов ОРВИ. «Повышенная температура без признаков ОРВИ не указывает...

Увеличение растворимой клетчатки до 30 граммов в день в рационе поможет уменьшить запоры и приведет к детоксикации печени. Именно с токсичностью печени связан высокий уровень холестерина, который именно через этот орган удаляется из организма. Особенно врач-диетолог Василиса Пономарева рекомендует овес. Он снижает уровень холестерина из-за бета-глюкана - разновидности клетчатки. Овсянку желательно есть на завтрак. Чем менее обработан овес, тем больше в нем бета-глюканов. 60 граммов овсяных