Если хотите похудеть, оптимальным выбором станет занятие плаванием от 45 до 60 минут с непрерывными движениями. Физическая активность создает дефицит калорий, что влияет на снижение веса пишет Sport24. В процессе занятий можно сжечь много калорий. Их количество зависит от интенсивности тренировок и стиля...

Ученые Университета Цзяо Тун в Сиане заявили об опасности кофе для людей, которые страдают гипертонией из-за рисков развития инфарктов и инсультов. Исследователи провели анализ результатов Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) с 2013 по 2014 годы. Как оказалось, применение ...

В немытом пупке может образоваться пупочный камень, котрый грозит инфекциями. Хирург Каран Раджан предупредил об опасности, которая может грозить людям, недостаточно моющим свой живот и пупок в частности. Как объяснил доктор, из-за специфической формы пупка там скапливаются жир, волосы, грязь, частички...

На границах РФ был ведется санитарный контроль, пока в Прикамье у клещей вирус Оз не был выявлен. Об этом сообщает Роспотребнадзор - Федеральная служба по надзору в области защиты прав потребителей и благополучия человека. Как сообщается, клещи являются переносчиками не только болезни Лайма и энцефалита,...

Диетолог-эндокринолог РФ Елена Щетинина проинформировала, что частое употребление красного мяса представляет угрозу для человека. Люди, часто употребляющие этот продукт, сталкиваются с онкологическими болезнями кишечника. Для снижения рисков развития онкопроцесса нужно тщательно следить за питанием и...

Владислав Шафалинов в интервью «Царьграду рассказал», что к ухудшению здоровья, появлению аллергии и рака может привести употребление некоторых продуктов. Как отметил врач, в своей практике он замечает негативные изменения здоровья пациентов, связанных не только с экологическими, но и с диетическими факторами. По словам эксперта, ранее аллергии встречались преимущественно у детей, подростков и женщин, сейчас они распространены среди взрослого населения. Шафалинов говорит, что питание - одно из

По информации терапевта, кандидата медицинских наук Алексея Хухрева, россиянам нужно быть предельно осторожными при огородных работах. Всем людям необходимо соблюдать меры безопасности, поскольку у дачников повышен риск возникновения опасных болезней, таких как токсоплазмоз и столбняк. «Споры столбняка в земле находятся. Если человек будет в огороде копаться, но наколется на ржавый гвоздь, при загрязненной ране есть высокие риски заразиться», — говорит специалист. По словам врача, через землю

Эксперт в области питания Анна Серафимович посоветовала употреблять кешью всем людям для снижения уровня холестерина в крови и для повышения работоспособности головного мозга. Как показали последние исследования, полезные вещества, содержащиеся в этих орехах, крайне благоприятно воздействуют на человеческий...

Хирург-уролог, онкоуролог и андролог Марк Гадзиян предупредил об опасности "жидких" калорий. Их человек получает с некоторыми алкогольными напитками. "Дело в том, что у спиртного высокий гликемический индекс. Он даже больше, чем у сахара", - говорит доктор. По словам кандидата медицинских наук, полученные...

Нутрициолог и диетолог Алла Пониматкина сообщила, почему немытые ягоды могут быть опасны для человека. По словам специалиста, они содержат много микроорганизмов. «Промывание ягод является простым, но эффективным способом для снижения заражения, когда удаляется грязь и микроорганизмы. Для тщательной очистки...