HealthNews: пропущенный завтрак ведёт к потере трудоспособности
Фото из открытых источников Недавнее исследование, проведенное экспертами Protein Works (Великобритания) показало, что пропуск завтрака может негативно сказаться на вашей энергии и продуктивности в течение дня. Люди, не завтракающие, подвержены снижение работоспособности с 9:00 до 12:00 и во второй половине дня, сообщается на Health News. Однако стоит отметить, что не всем нужен завтрак, чтобы быть продуктивными. Некоторые люди могут достичь успеха, следуя другим питательным режимам, таким как
