Фото из открытых источников Существует множество простых привычек, способных сделать жизнь более здоровой и долгой. Если вы приучите себя вставать пораньше, побольше ходить пешком, питаться разнообразно и не злоупотреблять вредной едой, то ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Многочисленные исследования...

Фото из открытых источников Баклажаны могут быть ингредиентом рататуя, омлета, стейка с курицей на гриле или многих других блюд. По словам зарубежного диетолога Сары Гароне, употребление баклажанов сопровождается неожиданными полезными эффектами для организма. Баклажаны снижают уровень воспаления. Антиоксиданты...

Фото из открытых источников Масштабное исследование, которое ученые провели с привлечением 500 тысяч жителей Великобритании, показало, что привычка солить пищу во время еды связана с преждевременной смертью. Об этом пишет издание The Guardian. Научная работа показала, что мужчины, которые солят пищу во время еды, умирают в среднем на два года раньше, а женщины, у которых тоже есть такая привычка, живут меньше в среднем на полтора года. Речь, как подчеркивают авторы исследования, не идет о

Летние простуды бывают едва ли не чаще, чем зимние. Об этом каждый год говорят отечественные медики. И всему виной, в большинстве случаев, современные радости обманчивой прохлады — мороженное и кондиционер. Кому противопоказано мороженное и кондиционер в летнюю пору, рассказали специалисты О том, что в жару...[/h]

В СМИ появилась информация о новых показателях заболеваемости ковидом в Крыму. На всей территории полуострова и Севастополе за сутки выявили 55 случаев COVID-19 Почему заразившихся коронавирусом в Крыму становится все больше На территории Республики Крым зарегистрировано 36 случаев новой коронавирусной...[/h]

Фото из открытых источников Изменение рациона является самым важным шагом на пути к похудению, но здесь очень важно знать, какие продукты питания действительно помогают бороться с жиром. Как пишет портал Eat This, Not That!, эффективно уменьшить объем жира на животе поможет такой популярный продукт, как греческий...

Фото из открытых источников Изменение рациона является самым важным шагом на пути к похудению, но здесь очень важно знать, какие продукты питания действительно помогают бороться с жиром. Как пишет портал Eat This, Not That!, эффективно уменьшить объем жира на животе поможет такой популярный продукт, как греческий...

Фото из открытых источников Выбирая стейк в ресторане, следует учитывать, что не все варианты будут полезными для вашего здоровья. Как пишет портал Eat This, Not That!, существует вид стейка, который лучше не заказывать. Эксперт в области диетологии Лиза Янг уверена, что самый вредный для организма стейк...

Фото из открытых источников Некоторые растительные продукты полезнее в сыром виде, а некоторые — в приготовленном, когда вещества из их состава меняют свои свойства в результате термической обработки. Эксперты издания The Conversation назвали овощи, которые становятся полезнее, будучи приготовленными. Спаржа...

Фото из открытых источников Палящее Солнце оказывает серьезное влияние на организм человека любых возрастов. Как сообщает издание "Народные Новости", врач Алексей Доборовольский посоветовал не пренебрегать безопасностью в летний зной. Эксперт подчеркнул, что степень солнечной инсоляции не зависит от географии...